牛背梁國家森林公園是中國唯一以保護羚牛及其棲息地為主的國家級自然保護區(qū)，位于陜西省商洛市柞水縣營盤鎮(zhèn)朱家灣村。建于2008年，總面積2123公頃，占據(jù)長安、柞水、寧陜?nèi)h，是西安市和陜南地區(qū)的重要水源涵養(yǎng)地，因其山脊像牛背而得名。牛背梁國家森林公園主要為秦嶺山地地貌，位于秦嶺東段，屬暖溫帶半濕潤季風氣候，年平均氣溫2~10℃，海拔1000至2802米。其森林覆蓋面積達93%，擁有峽谷、石林、秦嶺冷杉以及高山景觀等多種自然景觀。牛背梁國家森林公園是西安市和陜南地區(qū)的重要水源涵養(yǎng)地，主要河流有旬河、石砭峪河、乾佑河等。公園共建成三大景區(qū)，分別是羚牛谷山水游憩區(qū)、六尺嶺峰林景觀區(qū)和牛背梁高山風光區(qū)。
一、基本信息
- 位置：陜西省商洛市柞水縣營盤鎮(zhèn)朱家灣村，秦嶺東段核心保護區(qū)，被譽為“秦嶺生態(tài)屏障”與“天然氧吧”，海拔跨度大，涵蓋南北分界嶺地貌。
- 等級：國家AAAA級景區(qū)，2023年晉升，以“一腳踏南北”的地理奇觀和羚牛棲息地聞名。
二、開放時間與門票
- 開放時間：全年8:00-18:00開放，16:30停止入場；五一/國慶等節(jié)假日提前至7:00開放，限流8000人，建議提前3天預(yù)約。
- 門票價格：成人票102元起（含隨買隨用、隨時退服務(wù)），雙人票203.9元，兒童（1.2-1.4米）半價；年卡182元/年，刷身份證免票入園。景區(qū)內(nèi)纜車單程40元，建議徒步羚牛谷段（3.7公里，約1.5小時）。
三、核心景點解析
- 羚牛谷山水畫廊：3公里親水步道，沿途有葫蘆峽、蝴蝶谷、清流飛瀑，負氧離子超3萬個/cm³，適合親子戲水、抓蝴蝶，夏季水溫清涼需備防滑鞋。
- 六尺嶺峰林景觀：5.2公里徒步路線，含南天門、玻璃觀景臺（免費）、石林景觀和高山杜鵑林，山頂可俯瞰“秦嶺四寶”羚牛棲息地。
- 終南山寨：景區(qū)出口處的秦嶺老屋集群，含石紀未來島（研學(xué)基地）、高空玻璃橋（全長156米，落差80米），夜間有篝火晚會。
- 南天門地標：秦嶺主脊分界嶺，標注“一腳踏南北，兩眼望秦楚”，是攝影打卡點。
四、推薦游覽路線
- 一日游經(jīng)典路線：景區(qū)入口→羚牛谷（3.7公里步道）→纜車上站→六尺嶺峰林→南天門→終南山寨（體驗玻璃橋）→返程（全程約4-5小時）。
- 二日游深度路線：
- Day1：羚牛谷徒步+六尺嶺登山→終南山寨住宿（推薦望南山居民宿，含早餐38元/人，寵物友好需付費）。
- Day2：終南山寨研學(xué)項目（石紀未來島）→柞水溶洞（距景區(qū)30公里）→返程。
五、交通方式
- 自駕：西安出發(fā)經(jīng)G65包茂高速至營盤出口，約1.5小時；武漢方向經(jīng)G42滬蓉高速轉(zhuǎn)G7011十天高速至柞水，約4小時。
- 公共交通：西安城南客運站乘至柞水大巴（1.5小時），轉(zhuǎn)景區(qū)直通車（7:20/7:40發(fā)車，17:30返程）；省體育場東門有景區(qū)專線。
六、住宿選擇
- 高端型：牛背梁國際大酒店（距景區(qū)5公里，含溫泉）；望南山居（終南山寨店，120元/天起，步行5分鐘至景區(qū)）。
- 民宿型：終南山寨內(nèi)農(nóng)家樂（如“柞水小院”，提供洋芋糍粑、粉蒸肉等農(nóng)家菜），支持攜帶寵物（收費100元/只）。
七、餐飲推薦
- 景區(qū)內(nèi)：羚牛谷服務(wù)區(qū)涼皮、肉夾饃、蛋炒飯（15-30元/份）；索道餐廳提供簡餐。
- 景區(qū)外：終南山寨小吃街（糍粑、核桃餅、糖葫蘆）、王麻子酒館（南山蒸碗、粉湯羊血）、漢湘小院（川湘菜，辣味十足）。
八、最佳旅游時間
- 夏季（6-8月）：避暑勝地，羚牛谷戲水、六尺嶺觀云海，夜間觀星。
- 秋季（9-11月）：層林盡染，紅葉與冷杉林相映，適合攝影。
- 春季（3-5月）：高山杜鵑盛開，羚牛谷溪畔野花綻放。
九、特色活動
- 親子活動：羚牛谷抓蝴蝶、戲水區(qū)撈小魚、終南山寨石紀未來島研學(xué)（自然科普）。
- 節(jié)慶活動：桃花文化節(jié)（3月）、重陽登高賽（10月）、夏日篝火晚會（每周六）。
- 體驗項目：高空玻璃橋、纜車觀景、篝火晚會、農(nóng)家樂采摘（秋季核桃、板栗）。
十、旅游注意事項
- 安全提示：六尺嶺段臺階陡峭，建議穿防滑鞋；兒童需成人陪同戲水；禁止采摘花草、投喂野生動物。
- 環(huán)保要求：垃圾隨身帶走，使用環(huán)保廁所；禁止攜帶火種入林區(qū)。
- 穿搭建議：夏季穿速干衣+防曬衣，冬季帶防滑靴；雨具必備（山區(qū)天氣多變）。
十一、周邊聯(lián)游建議
- 柞水溶洞：距景區(qū)30公里，喀斯特地貌溶洞群，可體驗地下河漂流。
- 西安市區(qū)：回程可順訪兵馬俑、大雁塔，感受歷史與自然結(jié)合。
- 終南山寨：景區(qū)出口即達，體驗秦嶺老屋文化、非遺手作（如剪紙、陶藝）。
