拉卜楞寺,位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣,藏語全稱為:“噶丹夏珠達(dá)爾吉扎西益蘇奇具瑯”,意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡稱扎西奇寺,一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音,意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一,拉卜楞寺占地總面積86.6萬平方米,建筑面積40余萬平方米。1980年對外開放旅游。拉卜楞寺是1709年由第一世嘉木樣協(xié)貝多吉大師主持始建,經(jīng)歷代嘉木樣大師和各大活佛的不斷擴建和完善,寺院成為佛家神圣的宗教禪林、傳播知識的綜合性學(xué)府,以及整個安多地區(qū)藏民族的文化藝術(shù)中心,被世界譽為世界藏學(xué)府。贏得第二西藏之稱。鼎盛時期,僧侶達(dá)到4000余人。拉卜楞寺先后建有經(jīng)堂6座,大小佛殿48座,依其用途,分為經(jīng)堂、佛殿、囊欠、僧舍和其他5類,建筑特點分為石木和土木兩類,外石內(nèi)木。在歷史上號稱有108屬寺(其實要遠(yuǎn)大于此數(shù)),是甘南地區(qū)的政教中心,拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學(xué)體系。整個寺廟現(xiàn)存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時期所建的佛殿,是位于大經(jīng)堂旁的下續(xù)部學(xué)院的佛殿。
基本信息
- 地理位置:甘肅省甘南藏族自治州夏河縣拉卜楞鎮(zhèn)人民西街252號,距蘭州約240公里,地處青藏高原與黃土高原過渡帶,海拔3200米。
- 景區(qū)級別:國家AAAA級旅游景區(qū)、藏傳佛教格魯派六大寺院之一,被譽為“世界藏學(xué)府”,占地86.6萬平方米,建筑群宏偉,融合宗教、文化與教育功能。
- 核心特色:擁有世界最長轉(zhuǎn)經(jīng)筒長廊(3.2公里,1700余個轉(zhuǎn)經(jīng)筒)、全球最大的藏傳佛教經(jīng)學(xué)院體系,保留完整的辯經(jīng)、法會等宗教活動,建筑金碧輝煌,融合藏式與漢式風(fēng)格。
開放時間與門票
- 開放時間:全年08:00-18:00(建議上午8:30前抵達(dá)以避開人流,下午4:30后停止售票)。
- 門票價格:成人票40元/人,學(xué)生票半價;貢唐寶塔單獨收費20元/人;65歲以上老人免票。門票含講解服務(wù),需在上午8:30開始售票時段購買。
- 優(yōu)惠政策:持教師資格證、學(xué)生證可享折扣;團隊需提前預(yù)約,每日限流,建議通過“文旅綠碼”小程序預(yù)約。
核心景點解析
- 大經(jīng)堂(聞思學(xué)院):寺內(nèi)最大經(jīng)堂,懸掛乾隆御賜“慧覺寺”匾額,是寺院中樞,可容納千余僧侶誦經(jīng)。
- 彌勒佛殿(大金瓦寺):金頂輝煌,內(nèi)供高12米的彌勒佛像,殿外轉(zhuǎn)經(jīng)長廊環(huán)繞,是拍攝全景的絕佳位置。
- 釋迦牟尼佛殿(小金瓦寺):供奉釋迦牟尼佛像,建筑精美,壁畫與法器保存完好。
- 貢唐寶塔:登塔可俯瞰整個寺院及夏河縣城,視野開闊,是攝影愛好者的必打卡點。
- 轉(zhuǎn)經(jīng)長廊:世界最長轉(zhuǎn)經(jīng)筒長廊,順時針繞行一圈約40分鐘,沿途可參觀各佛殿,體驗藏傳佛教信仰文化。
- 辯經(jīng)場:彌勒佛殿前廣場、文思學(xué)院辯經(jīng)花園等處,每日下午有僧侶辯經(jīng)活動,可近距離感受學(xué)術(shù)交流氛圍。
- 印經(jīng)院:保存6.8萬余本藏文經(jīng)典印版,是藏學(xué)研究的重要場所,可了解古代印刷工藝。
推薦游覽路線
- 一日精華線:
- 上午:大經(jīng)堂→彌勒佛殿→釋迦牟尼佛殿→轉(zhuǎn)經(jīng)長廊(順時針繞行)。
- 中午:周邊餐館品嘗藏式美食(如手抓羊肉、酥油茶)。
- 下午:登貢唐寶塔俯瞰全景→參觀印經(jīng)院→觀看辯經(jīng)活動。
- 多日深度游:
- Day1:拉卜楞寺核心景點+辯經(jīng)體驗,夜宿夏河縣城。
- Day2:聯(lián)游?撇菰T馬、篝火)或扎尕那(石匣子奇景),體驗藏族游牧文化。
- Day3:結(jié)合周邊景點如甘加秘境、八坊十三巷,感受自然與人文融合之美。
交通方式
- 公共交通:蘭州汽車南站/西站每日有多班直達(dá)夏河縣的班車(車程約4小時);從臨夏轉(zhuǎn)車至夏河約3小時,班次頻繁。
- 自駕:蘭州出發(fā)經(jīng)臨夏、合作至夏河,全程約240公里,路況良好,景區(qū)停車場免費。
- 景區(qū)內(nèi)交通:以步行游覽為主,寺院周邊有停車場,建議穿舒適運動鞋。
住宿選擇
- 高端推薦:夏河諾貝賽奧酒店(藏文化元素,近寺院)、扎西洋麒大酒店(特價大套間)。
- 經(jīng)濟型:夏河金輪酒店(距寺院120米,床位60元起)、夏河陽貢闊賓館(標(biāo)準(zhǔn)間180元起)。
- 特色住宿:?撇菰晒虐w驗草原夜宿)、夏河縣城民宿(感受宗教氛圍,清晨可聞寺院早課聲)。
餐飲推薦
- 藏式風(fēng)味:烏澤林卡藏餐府(手抓羊肉、藏包、酥油茶)、卓瑪餐廳(中餐)、牧民齊全飯莊(傳統(tǒng)藏餐)。
- 當(dāng)?shù)匦〕?/strong>:牛肉面、蕨麻米飯、蟲草青稞酒、糌粑。
- 推薦餐館:明月包子面食館、海香牛肉面館。
最佳旅游時間
- 夏季(6-8月):氣候涼爽,草原綠意盎然,適合避暑和草原活動,如騎馬、篝火晚會。
- 秋季(9-10月):層林盡染,景色壯麗,攝影黃金期。
- 冬季(12-2月):游客較少,可體驗藏族節(jié)日如正月祈禱大會(含亮佛、大跳等儀式)、七月說法大會(辯經(jīng)活動)。
- 特色活動:正月祈禱大會、七月說法大會、九月禳災(zāi)節(jié)(禳災(zāi)舞)、宗喀巴圓寂紀(jì)念節(jié)。
旅游注意事項
- 著裝要求:禁止穿短裙、露肩裝,建議長褲、防風(fēng)外套;寺廟內(nèi)需脫帽、摘墨鏡,禁止攜帶火種。
- 拍照禮儀:避免懟臉拍僧人,部分區(qū)域禁止拍攝;使用135mm以上長焦鏡頭拍攝轉(zhuǎn)經(jīng)人群,以免干擾。
- 高原反應(yīng):海拔3200米,注意預(yù)防,轉(zhuǎn)經(jīng)時量力而行,可攜帶氧氣瓶。
- 尊重習(xí)俗:不觸摸法器、不跨越門檻,順時針轉(zhuǎn)經(jīng);清真餐廳不可外帶食物。
- 門票與講解:門票含講解,需在規(guī)定時間購票;部分區(qū)域需單獨購票(如貢唐寶塔)。
周邊聯(lián)游建議
- 自然景觀:?撇菰ň30分鐘車程,騎馬、篝火)、扎尕那(石匣子奇景)、若爾蓋大草原、尕海湖(候鳥棲息地)。
- 文化體驗:甘加秘境(地質(zhì)奇觀)、八坊十三巷(臨夏非遺)、和政古生物化石文化旅游區(qū)(古動物化石)。
- 季節(jié)聯(lián)游:夏季結(jié)合草原活動,冬季體驗法會;秋季聯(lián)游紅葉景觀,冬季聯(lián)游冰雪項目。