則岔石林旅游景區(qū)位于甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣拉仁關(guān)鄉(xiāng)則岔村，1998年與尕海湖共同被列為尕海—則岔國家級自然保護區(qū)，總面積2萬公頃，海拔范圍2900-4300米。景區(qū)全長22公里，以硅灰?guī)r石林地貌為主，經(jīng)造山運動抬升及流水侵蝕形成，呈現(xiàn)“險、峻、奇”特征，分布著石門一線天、靈猿望月、駱駝峰等景觀，巖層中保存有古海洋生物化石。該區(qū)域?qū)偾嗖馗咴瓥|北邊緣，融合草原、森林、石林三種地貌，形成綜合性旅游區(qū)。作為碌曲縣三大著名旅游景區(qū)之一，也是甘南藏族自治州及甘肅省的重要旅游目的地，景區(qū)內(nèi)設(shè)有木屋住宿及藏餐體驗設(shè)施，主要通行方式為自駕或從碌曲縣城包車前往。
基本信息
- 地理位置：甘肅省甘南藏族自治州碌曲縣拉仁關(guān)鄉(xiāng)則岔村，距縣城約50公里，總面積約2萬公頃，屬洮河國家級自然保護區(qū)核心區(qū)。
- 景區(qū)級別：國家AAAA級旅游景區(qū)，西北格薩爾文化重要傳承地，與尕海湖同為國家級自然保護區(qū)。
- 核心特色：硅灰?guī)r石林地質(zhì)奇觀、原始森林與高山草甸垂直生態(tài)景觀、格薩爾王傳說文化、藏族民俗體驗，被譽為“甘南小瑞士”“羚羊的家園”。
開放時間與門票
- 開放時間：08:00-18:00（部分區(qū)域09:00-17:00），建議提前確認(rèn)官方信息。
- 門票價格：33元/人（基礎(chǔ)門票），部分平臺顯示80元/人，存在差異，建議出行前通過“甘南文旅”官方渠道核實。
- 優(yōu)惠政策：暫無明確統(tǒng)一政策，建議現(xiàn)場咨詢。
核心景點解析
- 熱烏曲河谷：蜿蜒形成“十八道灣”，森林茂密，野生動物（如蘭馬雞、雪豹）出沒，空氣清新，生態(tài)原始。
- 一線天：高約百米，裂縫長150米，傳說為格薩爾王劈峰除水怪所留，內(nèi)有木棧道，可體驗“一夫當(dāng)關(guān)”之險。
- 格薩爾王文化遺跡：調(diào)兵遣將臺、馬蹄印、拴馬樁、箭痕石等，與格薩爾王傳說深度關(guān)聯(lián)。
- 奇峰怪石群：駱駝峰、將軍石、猴子觀海、玉女老嫗等象形石，形態(tài)各異，似“巖石森林”。
- 垂直生態(tài)景觀：從海拔2900米的疏林灌木草地到4300米的冰封雪頂，形成圓柏林、冷杉林、亞高山草甸等完整植被帶。
推薦游覽路線
- 經(jīng)典一日游：熱烏曲河谷→一線天→中心石林區(qū)（駱駝峰、將軍石）→格薩爾文化遺跡→藏寨體驗。
- 深度兩日游：
- 第一天：徒步熱烏曲河谷，探秘原始森林，拍攝奇峰怪石，傍晚參與鍋莊舞、藏族家訪。
- 第二天：登調(diào)兵遣將臺，穿越一線天，體驗高山草甸騎馬，傍晚返回縣城體驗夜市。
交通方式
- 自駕：從碌曲縣城沿G213國道南行約50公里，車程1.5小時，沿途風(fēng)光壯美。
- 公共交通：縣城包車或拼車前往，無固定班車，建議提前聯(lián)系當(dāng)?shù)厮緳C。
- 景區(qū)內(nèi)交通：步行或木棧道為主，部分區(qū)域可騎馬，建議穿防滑徒步鞋。
住宿選擇
- 景區(qū)內(nèi)：則岔石林帳篷營地（星空露營）、東珠藏家樂（藏式民宿，體驗?zāi)撩裆睿?
- 縣城：碌曲縣商務(wù)酒店（如碌曲大酒店）、藏式民宿（推薦“碌曲藏式美食城”周邊）。
餐飲推薦
- 藏式風(fēng)味：手抓羊肉、酥油茶、蕨麻米飯、牦牛酸奶、糌粑，推薦“則岔石林餐廳·川菜館”（融合川菜）。
- 牧民家訪：藏寨內(nèi)可體驗打酥油、擠牛奶，品嘗地道藏餐。
- 縣城美食：碌曲藏式美食城的手抓羊肉、烤全羊，夜市小吃。
最佳旅游時間
- 5-10月：夏季（6-8月）綠意盎然，草原花海，避暑勝地；秋季（9-10月）層林盡染，色彩斑斕；冬季（12-2月）部分區(qū)域封閉，但雪景獨特，需注意保暖。
特色活動
- 文化體驗：格薩爾王傳說講解、鍋莊舞、藏族家訪、唐卡繪制、酥油茶制作。
- 自然活動：徒步、攝影（清晨7-9點為最佳拍攝時段）、騎馬、高山草甸野餐。
- 節(jié)慶活動：火把節(jié)（7-8月）、香浪節(jié)（藏歷五月）、格薩爾文化節(jié)，可參與火把制作、篝火晚會、傳統(tǒng)歌舞表演。
旅游注意事項
- 高原反應(yīng)：海拔約3000米，需備氧氣瓶，避免劇烈運動，初到者多休息。
- 防曬保暖：紫外線強，晝夜溫差大（可達(dá)15℃），需帶防曬霜、墨鏡、帽子、沖鋒衣。
- 生態(tài)保護：禁止亂扔垃圾、采摘野花、破壞植被，徒步沿棧道行走。
- 文化尊重：寺廟內(nèi)保持安靜，避免穿暴露衣物，拍攝前征得同意；尊重藏族習(xí)俗（如獻(xiàn)哈達(dá)、敬酒禮）。
- 安全提示：野生動物出沒區(qū)域需結(jié)伴，注意防滑，自備干糧和水。
周邊聯(lián)游建議
- 扎尕那：直線距離約10公里，著名石城景觀，適合徒步。
- 若爾蓋花湖：直線距離約54公里，草原濕地，觀鳥勝地。
- 尕海湖：國家級自然保護區(qū)，候鳥棲息地，生態(tài)攝影絕佳地。
- 卓尼縣城：體驗覺乃藏族民俗，參觀洮硯制作工坊。
